2000年3月4週目献立

カレーライス カレーライス カレーライスです。15人前作りました。
パスタなべいっぱいです。すごいです。
前から思っていたのですが、カレールーの表示どおりだと5食分しかできないけれど、
それって普通の家庭では少なすぎやしないだろうか?
カレーうどん カレーうどん 昆布だしに醤油、酒、みりんで味付けしたつゆを作る。
うどんにつゆをかけて、カレーをかけたら出来上がりです。
15人分のカレーの残り・・・です。
作りすぎた(^^;)

うどん3食 100円
レバニラ レバニラ レバーを塩でもんで臭みを消す。
レバーに、にんにく、醤油、酒をまぶして浸しておく。
ごま油でレバーをこんがりといためる。
にら、もやしを上から載せてふたをししばらく蒸し焼きにする。
野菜に火がとおったら、トウバンジャン、味噌、出し汁、酒、醤油のあわせ調味料をかけで
強火でいため手出来上がりです。

レバー 150円
もやし 35
にら 89
にんにく 298円
  ステーキ 夫人ちゃんの誕生日です。
お給料も出たので外食しました。
チキンカレー チキンカレー 鳥桃肉を一口大にきり、塩こしょうする。
にんにくの薄切りを油でいため、鶏肉を入れて焼く。
ジャガイモ、にんじんは一口大に切り、レンジでちんする。
カレーをコンソメスープで伸ばし鶏肉、ジャガイモ、にんじんを入れて煮込めば出来上がり。
実は、、、月曜日の残りのカレーがまだまだあります。

バーもモンドカレー 178円
レバーのから揚げ レバーのから揚げ 血が足りない、スタミナがない。と男爵さまがぼやくのでスタミナ料理です。
レバーにキムチの素を漬け込み、かたくりこをまぶして低温の油で揚げる。
キャベツの千切りと遺書に食べる。
キムチ味と思ったけど、油で揚げるとあまりキムチ臭くない。不思議だ。

レバー 150円
サバの塩焼き サバの塩焼き さばを3当分にきり、皮のほうに飾り包丁を入れて塩をふって置く。
トースターで10分やいて出来上がり。

サバ2枚 200円