| 日 |
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カレーライス |
カレーライスです。15人前作りました。
パスタなべいっぱいです。すごいです。
前から思っていたのですが、カレールーの表示どおりだと5食分しかできないけれど、
それって普通の家庭では少なすぎやしないだろうか? |
| 月 |
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カレーうどん |
昆布だしに醤油、酒、みりんで味付けしたつゆを作る。
うどんにつゆをかけて、カレーをかけたら出来上がりです。
15人分のカレーの残り・・・です。
作りすぎた(^^;)
うどん3食 100円 |
| 火 |
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レバニラ |
レバーを塩でもんで臭みを消す。
レバーに、にんにく、醤油、酒をまぶして浸しておく。
ごま油でレバーをこんがりといためる。
にら、もやしを上から載せてふたをししばらく蒸し焼きにする。
野菜に火がとおったら、トウバンジャン、味噌、出し汁、酒、醤油のあわせ調味料をかけで
強火でいため手出来上がりです。
レバー 150円
もやし 35
にら 89
にんにく 298円 |
| 水 |
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ステーキ |
夫人ちゃんの誕生日です。
お給料も出たので外食しました。 |
| 木 |
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チキンカレー |
鳥桃肉を一口大にきり、塩こしょうする。
にんにくの薄切りを油でいため、鶏肉を入れて焼く。
ジャガイモ、にんじんは一口大に切り、レンジでちんする。
カレーをコンソメスープで伸ばし鶏肉、ジャガイモ、にんじんを入れて煮込めば出来上がり。
実は、、、月曜日の残りのカレーがまだまだあります。
バーもモンドカレー 178円 |
| 金 |
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レバーのから揚げ |
血が足りない、スタミナがない。と男爵さまがぼやくのでスタミナ料理です。
レバーにキムチの素を漬け込み、かたくりこをまぶして低温の油で揚げる。
キャベツの千切りと遺書に食べる。
キムチ味と思ったけど、油で揚げるとあまりキムチ臭くない。不思議だ。
レバー 150円 |
| 土 |
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サバの塩焼き |
さばを3当分にきり、皮のほうに飾り包丁を入れて塩をふって置く。
トースターで10分やいて出来上がり。
サバ2枚 200円 |